Welche Kampfsportart ist die richtige für mich?
Das hängt von deinen Zielen ab – Fitness, Selbstverteidigung oder Wettkampf. Unsere Trainer beraten dich gerne und helfen dir, das passende Training zu finden.
Kann man ein Probetraining machen?
Ja, ein Probetraining ist jederzeit möglich. So kannst du unser Gym, die Trainer und das Training unverbindlich kennenlernen.
Wie läuft ein Training ab?
Das Training besteht aus Aufwärmen, Techniktraining, Partnerübungen und – je nach Level – Sparring im Stand und am Boden.
Ist das Training auch für Anfänger geeignet?
Ja, wir bieten spezielle Einheiten für Anfänger an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, ausreichend Wasser und gute Laune. Schutzausrüstung wird je nach Training empfohlen.